Menisco: funzioni e lesioni… i consigli più importanti.
MENISCHI DEL GINOCCHIO
I menischi sono strutture di fibrocartilagine situate all’interno del complesso articolare del ginocchio allo scopo di creare maggiore congruenza e assorbire il carico.
ANATOMIA
I menischi nel ginocchio sono 2, mediale e laterale: sono strutture di tessuto connettivo ricco di fibre di collagene e di cellule simili a quelle di cui è composta la cartilagine articolare. Sono situati tra femore e tibia allo scopo di aumentare la congruenza tra queste due ossa a livello dell’articolazione del ginocchio.
Il menisco mediale ha la forma di una mezzaluna ed ha un collegamento diretto con il legamento collaterale mediale. È relativamento poco mobile ed è caratterizzato dall’avere il suo corno anteriore, la porzione finale anteriore della mezzaluna, più sottile del suo corno posteriore.
Il menisco laterale è invece pressochè circolare ed ha quindi i suoi due punti di inserzione molto vicini. È quasi della stessa larghezza in ogni suo punto ed è più mobile del menisco mediale dato che non è unito al legamento collaterale laterale. Il suo corno anteriore è più mobile rispetto a quello posteriore così come nel menisco mediale.
Una serie di legamenti contribuiscono poi a fissare stabilmente queste strutture a quelle circostanti.
FUNZIONI
E’ ormai ben documentata l’importanza dei menischi per il mantenimento dell’integrità e della funzione del ginocchio.
La loro principale funzione è quella di protezione della cartilagine articolare: essi infatti aumentando la superficie di contatto tra femore e tibia, distribuiscono in maniera più omogenea la pressione sulle superfici articolari. Contribuiscono per lo stesso motivo a dare maggiore stabiltà.
LESIONI
le lesioni meniscali si distinguono in base al loro aspetto ed alle loro caratteristiche.
Questi sono alcuni esempi:
Una lesione del menisco può avvenire in modo acuto, come durante l’attività sportiva, o semplicemente in modo degenerativo.
Nel primo caso spesso l’atleta flette o ruota improvvisamente il ginocchio, come in un momento di contrasto, e provoca la lesione.
Nel secondo caso semplicemente con l’età il tessuto di cui è composto il menisco si logora e di indebolisce fino a rompersi in una zona.
I sintomi di una lesione meniscale sono quelli tipici di una infiammazione, come dolore, gonfiore e rigidità. Il ginocchio non è in grado di muoversi liberamente e in alcuni casi può anche impedire l’estensione completa.
TRATTAMENTO
A seconda della gravità della lesione e dell’esito di test clinici ed esami strumentali, è possibile scegliere tra un trattamento conservativo e uno chirurgico.
Nel primo caso si può agire sull’infiammazione con ghiaccio, riposo, terapia fisica e mobilizzazioni. Appena la situazione clinica lo consente si può riprendere gradualemente l’attività fisica o le normali attività, con una particolare attenzione a mantenere una buona mobilità e tono negli arti inferiori allo scopo di distribuire i carichi in modo omogeneo.
Se invece lo specialista ortopedico indica la necessità effettuare una chirurgia, andrà seguito il protocollo riabilitativo più idoneo al tipo di intervento scelto.
Vi siete mai “rotti” un menisco? Come è stato l’iter riabilitativo?
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